2/13 今日は上半身筋トレの日

2013 - 02/13 [Wed]

今日は上半身の筋トレです。

とにかく調子が出ない2013年です・・・

筋トレの絶対量がイマイチ。
時間が取れたのにジムのお休みだったり・・・

追い込みがイマイチ。

好きな上半身の筋トレばかり。

まぁアーセナルが勝ってるからいいか～^^
来週はチャンピオンズリーグの決勝トーナメントであのバイエルンと対決！！

アーセナルのメンバーも悪くないんですけど、いかんせん相手がバイエルン。
左SBのギブスが怪我をしてしまったので、誰も左SBがいないというアクシデント。
コシエルニーが回ることになるのか・・・・

ジェンキンソンは前回酷かったですし、アーセナルの後ろは非常にヤバい状態です^^;

今日の運動
上半身筋トレ　60分
徒歩　6km
体重　74.7kg