12/21 今日は下半身筋トレの日

2012 - 12/21 [Fri]

今日は下半身の筋トレです。

ジム終了間際一時間半前に滑り込み、最低限の筋トレしかできませんでしたが満足の一日でした^^

気になっていた前回の痛みも引いており、特にストレスなく筋トレできました。

この時間になると最後のお風呂がイモ洗いになります^^；
これだけは仕方がないですね。

もう少しジムのお風呂が広かったらな～

今日の運動　
下半身筋トレ　50分
徒歩　8km
体重　74.0kg


番外編

とうとうチャンピオンズリーグ決勝トーナメントの組み合わせが決まりました。
大好きなアーセナルのお相手は、ブンデスリーガで独走中のバイエルン

一番当たりたくなかったバルセロナは回避できたので、最悪とは言えないまでもまぁきつい相手であることは否めません。

バルセロナ　　　　　ドバイ（弩級のヤバイ）
ドルトムント　　　　死の組勝ちあがりで相当ヤバイ
ユベントス　　　　　ドバイ（多分今世界で一番負けないアホみたいに強いチーム）
パリサンジェルマン　このへんだったらな～
マラガ　　　　　　　このへんだったらな～

こんなことを考えていました。

バイエルンはマンジュキッチ・ミューラー・クロースとどこからでも点が取れるメンバーがスタメンに名を連ね、両翼にスペシャルワンのリベリ・ロッペンを擁しています。ドイツキャプテンのラームに新戦力のハビ・マルティネス、最後は世界最高のGKの一人といわれるノイアーがゴールラインを死守しています。

なんだこのメンバー？？？
リーグ戦　17試合で44得点7失点？？？

ドルトムントに在籍していた香川がいたころは、頻繁に目にしていたバイエルンですが、ちょっと目を離したすきにとんでもないチームに進化していました。

今シーズンのバイエルンはリーグで一回、ＣＬで一回くらいしか負けてないです。
対するアーセナルは何回負けてるか数え切れないです^^；

クラブの格ではやや負け、個人の成績でしっかり負け、勢いでは完全に負け、といったところです。

私はベンゲル監督の正念場だと思っています。
今年は（も？？？）既にリーグ戦の頭はありません。
カップ戦も４部のチームに打ち負け早々に敗退。
もうこのＣＬしか輝ける場所はないんです。

例年、アーセナルのＣＬは予選は突破するも、決勝のベスト16が鬼門になってきました。
昨年は予選を一位通過したのに、決勝の相手がなぜかミランという運のなさ。

今年はバイエルンか～
ジルー覚醒待ちのアーセナルを応援！