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体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。 スタート時は32%の体脂肪、これを何とか10%台に落とすことを目的に頑張ります!



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6/15 今日も完全休養日

2010 - 06/15 [Tue]

今日も休みます。
ここは我慢で体調を戻すことに専念です^^

そうそう、ワールドカップの話題を少し。
日本代表勝ちましたね^^!
正直、アウェイで厳しい相手と対戦するので、勝利は難しいと思っていましたが、こういう勝ち方しかないというお手本のような試合でしたね。
一ヶ月ほど世界最高の試合が見れると思うと嬉しくなりますね~


今日の運動 なし

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プロフィール

体脂肪半分

Author:体脂肪半分
アクセスしていただいてありがとうございます!
体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。
2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。
こちらのブログはリンクフリーです!

スペック

2009/10/22開始

スタート時
身長 178cm
体重 82.0kg
体脂肪 32.1%
BMI 25.8

頭髪がアメリカンになってきた36歳です^^;

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