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体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。 スタート時は32%の体脂肪、これを何とか10%台に落とすことを目的に頑張ります!



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11/1 自転車購入を検討中

2009 - 11/01 [Sun]

自転車購入を検討中です。

会社まで約10キロあるので、通勤を自転車に変更しようと思っています。
以前、マウンテンバイクを所持していたのですが、盗難にあってしまい、現在移動はすべて徒歩か電車です。
徒歩は徒歩でダイエット効果があってよいのですが、やはり自転車はきもちいいですよね^^

今度は結構速度のでるクロスバイク購入を考えています。

しかし、あまりにも種類があり、選択肢が多すぎて何を購入していいのかわからなくなってしまっています。
どうせ買うなら、長く使用したいので、ある程度のものを選びたいと思っております。

予算 4万円前後
用途 通勤10キロ 
    休日サイクリングができるようになりたい。

今のところ、ジャイアント『ExcapeR3』がいいなぁと思っています。
予算オーバーしているので、他の自転車を探している状態ですね^^

そろそろ寒くなってきたので、来春になってしまうかもしれませんが、今の楽しみですにこ


今日も午前中からジムに行ってきました。
今日は大好きな上半身コースです。
ダンベルプレスをいつもより多くやりました!


今日の運動 
ジム 120分
バイク 10km
徒歩 6km

体重 81.4kg
体脂肪 31.7%

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プロフィール

体脂肪半分

Author:体脂肪半分
アクセスしていただいてありがとうございます!
体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。
2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。
こちらのブログはリンクフリーです!

スペック

2009/10/22開始

スタート時
身長 178cm
体重 82.0kg
体脂肪 32.1%
BMI 25.8

頭髪がアメリカンになってきた36歳です^^;

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