![]() |
トップページ > 2012年12月13日 | |||
12/13 今日は下半身筋トレの日
2012 - 12/13 [Thu]
今日は下半身の筋トレです。
何とかいつものメニューをこなしたのですが、ちょっとしたトラブルが・・・
足の小指の爪が割れて、歩くと痛みが走るようになってしまいました。
いつこんなことになったのか、全くわからなかったです・・・^^;
痛みをどうにかする方法を探さなくてはっ!
少しブルーな気分です・・・
今日の運動
下半身筋トレ 60分
徒歩 6km
体重 74.1kg
スポンサーサイト