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体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。 スタート時は32%の体脂肪、これを何とか10%台に落とすことを目的に頑張ります!



  体脂肪を半分にするおさーんのブログのナビゲーター   トップページ > 2011年02月03日  

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2/3 今日はヨガレッスンの日

2011 - 02/03 [Thu]

ヨガができるまで背中の痛みが落ち着いてきました^^

気持ち違和感があるくらいで、もう大丈夫だと思います。
思い切りバーベルを持ち上げたい気持ちでいっぱいです。



体重 71.5kg
体脂肪 23.2%

今日の運動
徒歩 8km



番外編

今私が欲しいもの・・・
それは、空気清浄機と電子辞書です。
楽天などで色々探しています。

空気清浄機はダイキンが良くて、電子辞書はカシオが良いという評判を聞きました。
どちらを最初に買うがでまず迷っています^^;



お値段と性能のバランスからいくとかなりいいです。



このへんですかね~。とにかく機種が多くて選べません。
英和辞典、広辞苑、漢字辞典が必須なだけなので、最新である必要が全然ないんですよね。

私は慎重派というか決断力がないというか、とにかくぱぱっと買い物ができません。
自転車のときもとにかく時間がかかりました。
今回はどうなることやら^^;




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プロフィール

体脂肪半分

Author:体脂肪半分
アクセスしていただいてありがとうございます!
体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。
2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。
こちらのブログはリンクフリーです!

スペック

2009/10/22開始

スタート時
身長 178cm
体重 82.0kg
体脂肪 32.1%
BMI 25.8

頭髪がアメリカンになってきた36歳です^^;

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