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体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。 スタート時は32%の体脂肪、これを何とか10%台に落とすことを目的に頑張ります!



  体脂肪を半分にするおさーんのブログのナビゲーター   トップページ > 2011年01月01日  

1/1 謹賀新年

2011 - 01/01 [Sat]

謹賀新年でございます

本年もダイエットに勉強に勤しむ所存でございます。
拙いブログではございますが、お時間があいたときにでもお立ち寄り頂ければ幸いです^^

本日は初詣を徒歩で行いました。
自転車で走り回り体力がついたのか、結構な距離を歩いたのですがへっちゃらでした^^
2011年のスタートとしてはなかなかよかったと感じています。

また新たなことに挑戦できる一年でありたいと思います。
本年もどうかよろしくおねがいいたします

今日の運動
徒歩 11km



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プロフィール

体脂肪半分

Author:体脂肪半分
アクセスしていただいてありがとうございます!
体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。
2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。
こちらのブログはリンクフリーです!

スペック

2009/10/22開始

スタート時
身長 178cm
体重 82.0kg
体脂肪 32.1%
BMI 25.8

頭髪がアメリカンになってきた36歳です^^;

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