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体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。 スタート時は32%の体脂肪、これを何とか10%台に落とすことを目的に頑張ります!



  体脂肪を半分にするおさーんのブログのナビゲーター   トップページ > 2010年12月13日  

12/13 今日は完全休養日も・・・

2010 - 12/13 [Mon]

今日は完全休養日です。

あいにくの天候で、運動は見送りです。

しかし・・・

とうとう購入しました!!

自転車

購入したのはこちらです。



会社の方が選んだ自転車で、私もそのまま同じものを購入しました!

購入の決め手は
①とにかく安い。遠慮なく乗りたおせるもの。
②軽いもの。
③見た目がよさそうなもの。

色は迷いました・・・
今までの自分であればおそらく白か黒を選んだと思います。

何故かネオングリーンを選んでいました・・・^^;


今日の運動
徒歩 6km



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プロフィール

体脂肪半分

Author:体脂肪半分
アクセスしていただいてありがとうございます!
体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。
2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。
こちらのブログはリンクフリーです!

スペック

2009/10/22開始

スタート時
身長 178cm
体重 82.0kg
体脂肪 32.1%
BMI 25.8

頭髪がアメリカンになってきた36歳です^^;

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