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体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。 スタート時は32%の体脂肪、これを何とか10%台に落とすことを目的に頑張ります!



  体脂肪を半分にするおさーんのブログのナビゲーター   トップページ > 2010年11月15日  

11/15 今日はヨガレッスンの日

2010 - 11/15 [Mon]

今日はヨガレッスンを受けてきました~^^

最近、時間の使い方がうまくなってきたようで、なんとかジムに通えています。
軽く汗を流し、お風呂でリラックスです。
私はこの時間のために生きているような(言いすぎですね・・・)もんです^^

しかし、今日は一気に冷え込みましたね。
スーツだけだと体温を持ってかれそうでした。
厚手のコートが必要になってきましたね

新しいコートがほしくなりました。
欲しいものだけらけで、いつになったら旅行に行けるのか・・・
我慢の毎日が続きます。

今は貯金を最優先に頑張らなくては!!

体重 72.8kg
体脂肪 23.9%

詳しいメニューは下の続きです。



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プロフィール

体脂肪半分

Author:体脂肪半分
アクセスしていただいてありがとうございます!
体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。
2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。
こちらのブログはリンクフリーです!

スペック

2009/10/22開始

スタート時
身長 178cm
体重 82.0kg
体脂肪 32.1%
BMI 25.8

頭髪がアメリカンになってきた36歳です^^;

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