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体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。 スタート時は32%の体脂肪、これを何とか10%台に落とすことを目的に頑張ります!



  体脂肪を半分にするおさーんのブログのナビゲーター   トップページ > 2010年11月08日  

11/8 今日は完全休養日

2010 - 11/08 [Mon]

今日は完全休養日です。

気温も高めだったので、徒歩をがんばりました。
ジョギングだと爪の痛みがあるために、できることから、です。

どうせならということで、少しがんばり最寄の東急ハンズを目指します。
東急ハンズはクロスバイクも販売しているので、私の目の輝きがまるで違います。

やっぱり一番人気はGIANTのエスケープR3

車体が細くてかっこいいんですよね~^^
一度乗ってみて乗り心地を体感してみたいです。
色はほんとに迷いますが紫色が一番ですかね~。

経済的な面がクリアーできればすぐにでも購入したいクロスバイク。
ただ、随分長いあいだ失業していたので、まず貯金しなくてはいけないと考えてしまい、5万円クラスの出費に躊躇を感じてしまいます。

まぁほしいものを探しているときが一番幸せだったりしますので、ここは楽しみます^^


今日の運動
徒歩 10km



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プロフィール

体脂肪半分

Author:体脂肪半分
アクセスしていただいてありがとうございます!
体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。
2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。
こちらのブログはリンクフリーです!

スペック

2009/10/22開始

スタート時
身長 178cm
体重 82.0kg
体脂肪 32.1%
BMI 25.8

頭髪がアメリカンになってきた36歳です^^;

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