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体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。 スタート時は32%の体脂肪、これを何とか10%台に落とすことを目的に頑張ります!



  体脂肪を半分にするおさーんのブログのナビゲーター   トップページ > 2010年10月25日  

10/25 今日はジョギングの日

2010 - 10/25 [Mon]

今日は深夜にジョギングです。
雨が上がったタイミングを見計らい走ってきました。

そうそう、今日の朝刊に皇居ランナーの話題が載っていました。
最近はとにかく人気のスポットのようで、ジョギング関連のホテルプランまであるそうです。
皇居周りにはジョギングのためのスポーツ店や休憩所、シャワーを浴びる場所から着替えスペースまであったりと至れり尽くせりのようなんです。

しかし、人が集まると心無い人も出てくるようで・・・
完全にジョギングに特化している場所ではないので、普通に歩行者もいます。
ランナーからみたら、普通の歩行者はただの障害物なわけで、『邪魔だ!』と叫び歩行者とトラブルがあったようです。

まだ皇居デビューしておりませんが、走る前にいい情報を読みました。
せっかく気持ちのよい時間を過ごしているのですから、オトナでいたいですね。

お互いを思いやる気持ちを持てば、お互いが気持ちよく時間を過ごせます。
私はジョギングも徒歩も好きなので両方の気持ちがわかります。

そんなことを思いながら、また少しだけジョギングしてきました~^^


今日の運動
徒歩 8km
ジョギング 2km



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プロフィール

体脂肪半分

Author:体脂肪半分
アクセスしていただいてありがとうございます!
体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。
2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。
こちらのブログはリンクフリーです!

スペック

2009/10/22開始

スタート時
身長 178cm
体重 82.0kg
体脂肪 32.1%
BMI 25.8

頭髪がアメリカンになってきた36歳です^^;

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