FC2ブログ

体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。 スタート時は32%の体脂肪、これを何とか10%台に落とすことを目的に頑張ります!



  体脂肪を半分にするおさーんのブログのナビゲーター   トップページ > 2010年08月26日  

8/26 今日はヨガ&プールの日

2010 - 08/26 [Thu]

今日はヨガ&プールの日です。

筋トレ二日連続で体力がひ~ひ~になっています。
リラックスモードでの運動メニューをこなしました。

そんななかちょっと一休みしたいなぁ~と。
どこか涼しいところに行って避暑したいなぁ~と。

普通に移動できる範囲だと、

・草津温泉
・那須塩原
・白馬(少し遠いですかね・・・)
・河口湖
・奥多摩

このあたりが候補ですかね。
温泉があればもっと嬉しいです。

失業中ですから経済的余裕はないんです・・・
どこか安く移動できるオトクな切符でもあればちょっとした小旅行もいいなぁと。
日帰りか一泊くらいでリフレッシュできたらいいですね^^

真っ先におもいついたのが、JR乗り放題の青春18切符。

『お前、青春でも18歳でもないじゃん』

軽くつっこまれそうですが、別に若者限定の切符ではありません。
私のような薄毛のおっさんでも問題ないとのこと。
あと、『北海道&東日本パス』という切符があって、JRや一部の私鉄が7日間乗り放題で10000円とかなり楽しそう。
こちらも薄毛のおっさんOKな切符。
電車のなかで本を読むのが好きな人間なので、途中休憩を入れながらのんびり電車の旅は大好きだったりします。

避暑をテーマに旅行を考えてみます!


体重 70.4kg
体脂肪 22.9%

詳しいメニューは下の続きです。





続きを読む »
スポンサーサイト



 | HOME | 

プロフィール

体脂肪半分

Author:体脂肪半分
アクセスしていただいてありがとうございます!
体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。
2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。
こちらのブログはリンクフリーです!

スペック

2009/10/22開始

スタート時
身長 178cm
体重 82.0kg
体脂肪 32.1%
BMI 25.8

頭髪がアメリカンになってきた36歳です^^;

カレンダー

07 | 2010/08 | 09
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

月別アーカイブ

カテゴリ

最新記事

ブログランキング

ブログランキングに参加しています!
ランキング上位のサイトはいつも参考にしています~^^!


にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
にほんブログ村

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
ヘルス・ダイエット
7126位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
ダイエット
2042位
アクセスランキングを見る>>

FC2カウンター

使用しているプロテイン

スポンサードリンク

検索フォーム

リンク

RSSリンクの表示

QRコード

QR