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体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。 スタート時は32%の体脂肪、これを何とか10%台に落とすことを目的に頑張ります!



  体脂肪を半分にするおさーんのブログのナビゲーター   トップページ > 2010年08月03日  

8/3 夏バテ・・・

2010 - 08/03 [Tue]

完全に夏バテです・・・

ジムまで移動する元気までなくなっています。
これは困りました・・・^^;
体力がないと精神力どうこう言う前に、何もできないですね・・・

何かパワーがつくものを食べたいのですが、うなぎくらいしか思い浮かびません。
結局のところ休養と栄養に尽きると思いますので、ここは我慢のときですね。

今日は栄養ドリンクとウコンの力を飲んで休みます^^
梅干がよいというコメントを頂きましたので、明日にでも購入予定です♪


今日の運動
ナシ



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プロフィール

体脂肪半分

Author:体脂肪半分
アクセスしていただいてありがとうございます!
体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。
2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。
こちらのブログはリンクフリーです!

スペック

2009/10/22開始

スタート時
身長 178cm
体重 82.0kg
体脂肪 32.1%
BMI 25.8

頭髪がアメリカンになってきた36歳です^^;

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