7/22 今日は下半身の日

2010 - 07/22 [Thu]

今日は下半身を鍛えます。

いつものメニューをこなします。

しかしこの暑さ、応えますね～^^;
北海道に友人がいるので、そこに１週間ほど遊びに行きたい気分です。
見方を変えれば、これだけ時間が余っているときこそ旅行という選択肢があるのですが、どうしても経済的な理由で思い切り散財できません。

本気で北海道へ旅行するプラン考えてみようかと。
飛行機プラス一泊ホテルつきで最安が３万くらいからですね。
う～ん、悩みます^^;


体重　70.2kg
体脂肪　22.3%

詳しいメニューは下の続きです。

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