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体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。 スタート時は32%の体脂肪、これを何とか10%台に落とすことを目的に頑張ります!



  体脂肪を半分にするおさーんのブログのナビゲーター   トップページ > 2010年06月25日  

6/25 今日はヨガ&プールの日

2010 - 06/25 [Fri]

今日はヨガ&プールの日です。

朝まで日本代表を応援していたので、筋トレできる状態でなかったです^^;
軽く身体を動かしてきました。


そうそう、ワールドカップ観戦のお話を少し。

渋谷の街についたのは深夜1時。
既に日本代表のユニフォームを身に纏ったサポーターたちでごった返していました。
スクランブル交差点では、車の上に登って叫ぶ人たちなどもいて、普通であればできれば関わりを持ちたくない方々が沢山いました。
でも、数時間経てば私もそちら側の人間になるんだなぁと思いつつ、パブリックビューイングのチケットを握り締めながら友人と移動しました。

はじめてパブリックビューイングなるもの。
場所は音響設備が完璧なクラブ(?)だったみたいです。
もう15年ほどそういう場所には行っていなかったので、とても新鮮でした。

川島のファインセーブで歓喜!
本田のフリーキックで歓喜!
遠藤のフリーキックで歓喜!
相手シュートがバーに当たって歓喜!
もちろん、ダメ押しの岡崎のシュートに歓喜!

と、喉が悲鳴をあげるほど叫んできました^^
渋谷はもうスルーパスですかね。
もう35歳のおさ~んですから^^;
体力が続きませんでした・・・

次はパラグアイ戦!



体重 70.9kg
体脂肪 23.4%

詳しいメニューは下の続きです。



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プロフィール

体脂肪半分

Author:体脂肪半分
アクセスしていただいてありがとうございます!
体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。
2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。
こちらのブログはリンクフリーです!

スペック

2009/10/22開始

スタート時
身長 178cm
体重 82.0kg
体脂肪 32.1%
BMI 25.8

頭髪がアメリカンになってきた36歳です^^;

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