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体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。 スタート時は32%の体脂肪、これを何とか10%台に落とすことを目的に頑張ります!



  体脂肪を半分にするおさーんのブログのナビゲーター   トップページ > 2010年04月23日  

4/23 今日は完全休養日

2010 - 04/23 [Fri]

今日は完全休養日です。

久しぶりに以前の会社の同僚と会ってきました。
私の劇痩せに驚かれました~^^

食べにいったお店はこちら。

神楽食堂 串家物語 靖国通り店

食べ放題・飲み放題で120分3000円でした。
自分で串揚げを揚げる仕組みで、それだけで楽しかったです^^
とても美味しくて食べ放題と思えないほど。
野菜、フルーツ、カレー、お茶漬けと色々な食べ物を楽しめるのですが、私は串揚げだけで終わってしまいました^^;
少人数で集まって懇談を楽しむときはオススメのお店です^^

串揚げ
↑食べた串揚げの『串』です^^;

3人で食べたのですが、80本くらいありました。
食べ放題・飲み放題となると必要以上に元を取りたくなるタイプで、もう若くないのに限界に挑戦してしまいました。

お陰さまで少々食べすぎ飲みすぎな一日となりました。
明日以降の体重計測が怖いです^^;



今日の運動
徒歩 6km



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プロフィール

体脂肪半分

Author:体脂肪半分
アクセスしていただいてありがとうございます!
体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。
2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。
こちらのブログはリンクフリーです!

スペック

2009/10/22開始

スタート時
身長 178cm
体重 82.0kg
体脂肪 32.1%
BMI 25.8

頭髪がアメリカンになってきた36歳です^^;

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