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体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。 スタート時は32%の体脂肪、これを何とか10%台に落とすことを目的に頑張ります!



  体脂肪を半分にするおさーんのブログのナビゲーター   トップページ > 2010年04月12日  

4/12 今日は完全休養日

2010 - 04/12 [Mon]

今日は完全休養日です。

また就職活動中心の日です。
ただ、あいにくの天候で徒歩ではなく電車中心の移動となりました。
今までの就職活動は殆どが徒歩での移動だったので、電車で移動すると思いのほか交通費がかかることに気づきました。
塵も積もれば、を実感した次第です。

ダイエットのため徒歩を推奨してきた私ですが、いいことだらけなことを改めて感じます。
頑張って続けるようにしますね^^


今日の運動

徒歩 4km



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プロフィール

体脂肪半分

Author:体脂肪半分
アクセスしていただいてありがとうございます!
体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。
2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。
こちらのブログはリンクフリーです!

スペック

2009/10/22開始

スタート時
身長 178cm
体重 82.0kg
体脂肪 32.1%
BMI 25.8

頭髪がアメリカンになってきた36歳です^^;

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