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体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。 スタート時は32%の体脂肪、これを何とか10%台に落とすことを目的に頑張ります!



  体脂肪を半分にするおさーんのブログのナビゲーター   トップページ > 2010年03月26日  

3/26 今日は下半身の日

2010 - 03/26 [Fri]

今日は下半身を鍛えます。

現在、自分のやりたいことができる時間があります。
しかし、その満足感に比例してこのままでよいのかという不安感も増えていきますね^^;
このままではマズいと頭ではわかっているのでしょう。

でも、時間があるということがこれほど素晴らしいことだとは思いもよりませんでした。
お金持ちの方は毎日がこんなかんじなのかな?なんて思ったり思わなかったり。

私のダメ人間さ加減がバレバレですね^^;




体重 74.5kg
体脂肪 24.6%

詳しくは↓



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プロフィール

体脂肪半分

Author:体脂肪半分
アクセスしていただいてありがとうございます!
体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。
2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。
こちらのブログはリンクフリーです!

スペック

2009/10/22開始

スタート時
身長 178cm
体重 82.0kg
体脂肪 32.1%
BMI 25.8

頭髪がアメリカンになってきた36歳です^^;

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