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体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。 スタート時は32%の体脂肪、これを何とか10%台に落とすことを目的に頑張ります!



  体脂肪を半分にするおさーんのブログのナビゲーター   トップページ > 2010年03月22日  

薄毛対策のコーナー 髪の毛のメカニズム

2010 - 03/22 [Mon]

今日は髪の毛のメカニズムを調べてみました。
薄毛の原因はある程度わかりましたので、髪の毛そのものを学ぶことにしました。


①髪の毛には寿命が
髪の寿命は、男性の場合は3~5年。成長期が終わると休止期に入り自然に抜けるが、同時に皮膚の下では次の髪の準備も進んでいます。

②普通の抜け毛とヤバい抜け毛
成長しきって抜ける毛は全く問題ないが、成長途中で次の髪の毛が準備されていない状態で抜ける毛は黄色信号。
成長しきった髪の毛は強く太く毛根がマッチ棒のようにふくらんでいるのが特徴。
逆に怖いのが全体的に細く毛根に膨らみがない抜け毛はヤバいことになります。

さて、枕についている自分の抜け毛を確認してみると・・・



ぎゃ~~~~~



助けて~~~~~



摩擦係数ゼロです。
擬音するなら『すっ』って感じです。
しかも細い・・・
これは確実にヤバいです。

落ち込んでも髪の毛は生えてこないので次いきます。


③なんで適正周期の前に抜けてしまうの?
⇒全ては頭皮の状態が悪いためであるといえます。

前回の薄毛の原因で触れましたが様々な原因で頭皮の状態が劣化し、結果抜け毛のサイクルが早期化して薄毛が進行してしまうんですね。頭皮の状態が髪の毛を健やかに発育させるにふさわしい状態になれば自然と抜け毛は少なくなるということです。

④では頭皮ってどんな状態が正常なの?
⇒理想的な頭皮は薄いピンク色。もっと言うと青白い色。
この状態であれば適切に栄養が毛根に運ばれて、正常の抜け毛サイクルができあがるはずです。

対して悪いほうですが・・・
茶色。極端に言うと赤色。
これは頭皮が炎症を起こしていて、本来毛根に供給されるべき栄養が届かない状態になっている。

確かに完全に禿げ上がっているひとの頭は茶褐色のひとが多いように感じます。

また自分の頭皮を確認してみると、



ぎゃ~~~~~



助けて~~~~~




白の要素もあるのですがずっと見ていると赤見がかってくるような・・・・
刺身でいったら、マグロの赤身までいきませんが、中トロくらいにはなっているような・・・


いかんいかんです。

一発目だけなら耐えられたのですが、ワンツーを食らうとさすがの矢吹でも立ってられません。
思ったほど進行している可能性があります。
もう一回、いい当たりがヒットしたらKO負けになりそうなのでここで一旦お開きにします^^;



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プロフィール

体脂肪半分

Author:体脂肪半分
アクセスしていただいてありがとうございます!
体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。
2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。
こちらのブログはリンクフリーです!

スペック

2009/10/22開始

スタート時
身長 178cm
体重 82.0kg
体脂肪 32.1%
BMI 25.8

頭髪がアメリカンになってきた36歳です^^;

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