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体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。 スタート時は32%の体脂肪、これを何とか10%台に落とすことを目的に頑張ります!



  体脂肪を半分にするおさーんのブログのナビゲーター   トップページ > 2009年12月29日  

12/29 今日は完全休養日です

2009 - 12/29 [Tue]

今日は仕事納めです。
本当に12月は飲み会ばかり参加していた印象があるのですが、今日もその流れに逆らえませんでした^^;
今から身内だけの忘年会です。

来年1月末で失業する仲間が数人いるのですが、その方たちとは一生のお付き合いができそうで、今日もそんな思いからビールを飲んできます。

今日行く居酒屋はとてもビールが安くて一杯180円なんです^^;
私はあまり味がわからないタイプなので、もしかしたら発泡酒や雑酒の可能性もあるのですが、雰囲気が良ければなんでもよいと考えてしまう人間なので、非常に安上がりですね^^;

そうそう、
明日から自分の時間が多く取れるので、何かやろうかと思案中です。
天候がよければ、ジョギングをやりたいなぁと考えているのですが、このハードルは思いのほか高く下をくぐれそうな雰囲気です^^;




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プロフィール

体脂肪半分

Author:体脂肪半分
アクセスしていただいてありがとうございます!
体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。
2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。
こちらのブログはリンクフリーです!

スペック

2009/10/22開始

スタート時
身長 178cm
体重 82.0kg
体脂肪 32.1%
BMI 25.8

頭髪がアメリカンになってきた36歳です^^;

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