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体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。 スタート時は32%の体脂肪、これを何とか10%台に落とすことを目的に頑張ります!



  体脂肪を半分にするおさーんのブログのナビゲーター   トップページ > 2009年12月25日  

12/25 今日は完全休養日

2009 - 12/25 [Fri]

今日は完全休養日です。
振り返ってみると12月は毎週のように忘年会に顔を出しており、今日もその例外ではありません。

来年1月末で失業することが決定したので、付き合いである忘年会は全て回避して、筋トレに専念しようと思っていたのですが、なかなか思い通りにいかないものですね^^;

しかし、個人単位で『これからど~するの?』系の話をしてくださる方が多く、色々な話が聞けて有意義です。
今回は部が集まる局の忘年会なので、さらに多くの話が聞けるかもしれません。

今まではこういった人との繋がりを意識していない人間だったのですが、人間は環境で随分変わるものですね^^
スポーツジムに通うようになっただけで、運動が習慣になったように、環境は重要なことを再確認です。

それでは、また飲み会です!
これでは痩せるわけないですね^^;



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プロフィール

体脂肪半分

Author:体脂肪半分
アクセスしていただいてありがとうございます!
体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。
2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。
こちらのブログはリンクフリーです!

スペック

2009/10/22開始

スタート時
身長 178cm
体重 82.0kg
体脂肪 32.1%
BMI 25.8

頭髪がアメリカンになってきた36歳です^^;

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